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多变的气温 不变的运动激情

时间:2020-11-27

原标题:多变的气温 不变的运动激情

多变的气温 不变的运动激情

有句话叫“冬练三九、夏练三伏”。现在很多人喜欢把锻炼身体当做健康生活的一种方式。最近几天的降温天气,也让大家更多的感觉到冬天带给我们的寒意,尤其是早晚温差的变化特别得大,这对于早起锻炼的人来说,绝对的是一种考验。在我市的杏林湖公园内,记者发现,虽然天气逐渐变冷,但是对于喜欢户外运动的市民来说,却丝毫的没有影响他们运动的热情。

在杏林湖公园内,跑圈的,跳广场舞的,打太极的,锻炼的方式多种多样,大家都在享受运动所带来的快乐。看看这边踢毽子的,几个人一组,毽子上下翻飞,你来我往的很是快乐。再看看这边,即使在寒冷的天气,也抵挡不住高亢的歌声和欢乐的舞蹈。今年65的张大爷告诉记者,他每天都在公园打太极健身,已经坚持二十多年了。虽然天气渐冷,他说只要多穿点,运动运动身上就会热起来。

市民 张先生:“现在天气虽然是凉了,但是过去不有一俗谚么,冬练三九、夏练三伏,那我们要应自然而练,这样人才能体验到自然的健康。”

有一项运动吸引了记者的注意,那就是太极柔力球 。您瞧,他们手里拿着球拍,一个小球,你来我往一送一接 ,运动者抖动的时候姿势多变,绝对是集娱乐性、游戏性、健身性、竞技性和表演性于一身。

市民 :“这个全身运动对眼睛、腿、腰间盘、脊椎了哪都有好处,我已经打了三五年了,她打的时间短点, 它是最好的运动,它不怕风,而且自己可以掌握,快了慢了非常好掌握。”

(该文章为原创文章,转载请注明出处)

记 者:杨传辉

编 辑:杨立军

审 核:马 兰 边 营 聂孝成

监 制:宋福军 张宏伟



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